皮肤老是看着脏脏的，有许多的黑头，出油也很严重，皮肤总体暗沉粗糙，所以这种怎么解决，皮肤补水清洁是很有必要的！

　　皮肤状态好，保持良好的习惯有多重要？

　　深层清洁只能暂时改善局部的肌肤问题，长久保持肌肤健康还需要注意生活习惯。保持充足的睡眠时间、注意饮食健康、多饮水、减少吸烟和饮酒等不健康的习惯，可以帮助肌肤远离环境损伤和毒素侵害，保持弹性和健康状态。

　　经常去角质会怎么样？

　　如果我们经常去角质，很容易破坏我们的皮肤物理屏障功能，促进皮肤产生红血丝等问题的生成，导致我们的皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。当然，如果发现皮肤有过度角化的疾病，比如粉刺、痤疮或者银屑等，可以用去角质的药物，但一定要听医生的建议之后再进行，不要自行的过度去角质。

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