乳腺增生这种疾病不管你是男是女,都会找上门去。目的只有一个,那就是损害身体健康。想要摆脱它,除了积极配合医生的治疗,在饮食上也需要注意。
男性乳腺增生症饮食注意
1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟹、文蛤、牡蛎、芦笋、石花菜。
3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
4、忌食被污染的食物:在平时也应该注意不要进食被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽、鱼类等,而应该选择新鲜、多样的绿色有机食物。
5、避免进食含雌激素的食品:如果雌激素水平过高,则其也可导致乳腺导管上皮细胞增生,因此男性在平时也应该注意避免进食含雌激素的食品,如用雌激素喂养的家禽、含雌激素的保健品等。
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