青光眼是一种比较常见的眼部疾病,他的出现会导致眼睛出现很多不适的征兆,比如说出现视力模糊或者是视力下降等等的情况,如何去改善和护理?下面的这些护理方法是不错的选择,一起来看看小编的这些具体介绍。
青光眼的护理
1、平时心态要平稳,性绪波动过大,常可引起瞳孔散大,眼压增高,加重病情。因此,要避免生气、焦虑,心胸宽阔,以平和的心态去对人,良好的精神状态,可以有稳定眼压的作用,不要情绪波动太大。
2、青光眼患者要注意起居,预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。洗澡,因为冷水洗澡的话会诱发眼压升高,导致身体不适的情况出现。
3、青光眼护理常识注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。比如多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物,这些利尿的食物可以有降压的作用,对于青光眼的情况有一定的改善的作用和效果,还能保护视力。
4、青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗,最好能固定医院和医师。每天点饕的次数和每次点饕时间应完全遵照医嘱。如果患有眼部疾病的人群,一定要定期的去检查视力等方面,及时的去治疗。
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