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民间哪些食疗方法可以减轻脂溢性脱发?

来源:网络
发布时间:2021-05-21 11:25:58

  很多人以为脂溢性脱发是因为头发出油严重的原因,真的是这样吗?脂溢性脱发是由于很多原因造成的,正常的洗头次数是2-3天一次,经常洗头会刺激头发掉落哦。


  脂溢性脱发的根本原因


  脂溢性脱发的原因很多,zui根本的原因是遗传,这种遗传的表现具有选择性,患者头顶毛囊存在结构上的先天性缺陷,会提前出现退化和萎缩。其次,与体内雄性激素水平有关,因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体,所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。另外,脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关。


  脂溢性脱发的治疗方法


  治疗脂溢性脱发,一般医学上只推荐药物和植发,民间的一些食疗方法也可以减轻这类脱发症状,值得推荐。


  1、食疗


  首先要限制饱和脂肪的摄入,这类成分zui容易影响激素分泌,其次多吃一些富含维生素和微量元素的食物,比如五谷杂粮粥、菠菜、坚果、黑芝麻。


  2、药物


  在脂溢性脱发的初期,毛囊虽然出现萎缩趋势,但是仍然有恢复的几率。采用米诺地尔5%外用,可以刺激毛囊生发,男性内服1mg非那雄胺片,可以阻断DHT的生成,减少掉发,通常情况下两种药物一起使用可以取得比较显著的效果。


  3、毛发移植


  当你发现自己头发稀疏或秃顶时,一般只能植发了。这是没有办法的办法,当你的脱发已经很严重,形成秃顶的时候,意味着大多数毛囊已经坏死,毛囊不会再生,坏死的毛囊永久无法生长,所以药物这个时候也基本无效,只能从其他区域提取出毛囊,然后种植在脱发的地方。


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