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青光眼可以喝茶吗?喝什么茶好?

来源:网络
发布时间:2022-05-27 18:12:27

  很多疾病患者是要忌喝茶的,那么青光眼是否需要忌茶呢,今天为大家介绍青光眼可以喝茶吗?青光眼喝什么茶好?


  青光眼可以喝茶吗?


  可以啊,青光眼较好饮食清淡,不要吃辣的,保持心情愉快,不要着急发脾气,这样会导致眼压升高。


  青光眼喝什么茶好?


  绿茶中的茶多酚对身体健康非常有利,能杀菌消炎、强心降压、增强人体血管的抗压能力等。茶多酚包括儿茶素、黄酮、花青素、酚酸等,其中儿茶素含量较多,占茶多酚总量的60%~80%。儿茶素是天然的抗氧化剂,抗氧化活性比维生素E高18倍,还可以清除自由基。


  科学家通过实验发现,眼组织如视网膜和房水等都会吸收显著数量的儿茶素,从而保护眼睛、抵抗氧化,预防青光眼的发生。老年人可以每天将2~4克绿茶用沸水冲泡5分钟左右,待儿茶素逐渐溶解到水中后再饮用。


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