胸上有肥胖纹怎么办？胸都长了肥胖纹，这是一件让人心理非常受挫的事情，这个问题要怎么解决呢？
肥胖纹会自己消除吗？
少数情况下，肥胖纹有可能会自己消除，多数情况下肥胖纹无法自己消除，需要通过积极的治疗才能改善。
1、可能会自己消除：肥胖纹又称为膨胀纹，是由于拉伸造成真皮破坏，皮肤上出现了线状萎缩性凹陷。对于部分较为肥胖的人群来说，如果每周坚持3-4次有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等。
运动能够促进体内的脂肪代谢，使脂肪转化为肌肉，可以达到淡化膨胀纹的目的。建议在运动前涂抹身体乳，滋润皮肤，可以帮助抚平皮肤纹路，使肥胖纹消除效果更明显一些。
2、无法自己消除：大多数人群由于皮肤弹性损伤，肥胖纹通过减肥无法自行消除，需要通过治疗才能改善。
胸上有肥胖纹怎么办？
1、调整饮食：建议患者注意合理饮食，避免吃高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等，还要减少奶油蛋糕、巧克力等高糖食物的摄入。同时还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素C、水分以及纤维素等营养物质，对皮肤有一定的好处。
2、适当运动：在日常生活中，患者还可以适当地参加有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够有效去除局部多余的皮脂腺，并且还有助于增强体质，对于身体健康有一定的帮助。
3、控制体重：若是由于过度肥胖所引起，则需要及时调整个人的饮食结构，并且还要积极进行体育锻炼，从而达到控制体重的目的。
4、激光治疗：如果患者的病情比较严重，上述方式并不能够得到有效改善，此时则可以在医生指导下使用二氧化碳激光的方式进行处理，利用激光所产生的光热效应将病变组织颗粒气化，从而使皮肤恢复平整光滑的状态。
除此之外，还可能与妊娠纹有关，建议患者及时就医，查明具体病因并对因治疗。在此期间，患者要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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