牙齿对于现在的每一位上班族来说都是至关重要的，那么怎样牙齿美白呢？“冷光牙齿美白”在欧美是一个非常时尚的牙齿美白方法，在皇室贵族、影视红星、社会名流，乃至中产阶级等众多时尚人士中十分流行。
由于采用高科技低温冷光，其产生的强效美白剂能一次性、无刺激彻底去除牙齿表面和深层的色素，使牙齿美白，一举解决牙齿无法彻底变白、变美的难题。
冷光牙齿美白技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
牙齿美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。“冷光牙齿美白”的原理是经光线传导和特殊的光学处理，产生美白剂，并快速产生氧化还原作用，去除上、下各16颗牙齿的表面及深层所附着的色素，达到牙齿美白的目的。该技术一次操作过程仅需30分钟，低温冷光，完全解除了治疗过程中对牙神经的刺激，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害，也因此被公认是目前最有效、最安全的牙齿美白新技术。
一般而言，冷光牙齿美白技术过程都不会造成疼痛。唯有极少数人可能在治疗过程后有轻微不适，短时间内即可消失，建议治疗后几十小时内避免热饮或冷饮。
治疗后的几天里，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、梅果类饮料、有色漱口水等及食用深色食物，尽量避免吸烟。
