完美无瑕的肌肤，是所有爱美者都梦寐以求的，但是无奈现实是残酷的，越来越多的求美者而因为环境压力等问题，变成了斑点女郎。而尤以黄褐斑最严重。整形专家指出，蝴蝶斑又称为黄褐斑，是种常见的皮肤色素沉着现象，一般多发生于夏季，女性是主要受害目标，其实，黄褐斑是可以预防的，下面随着经典网小编一起来看看吧！
广州肤美整形专家表示：蝴蝶斑形成的原因很多，如强烈的阳光照射、妇女妊娠期反应和某些劣质化妆品的刺激，都易使皮肤上长出蝴蝶斑，令你挥之不去，煞是烦恼。没想到的是，蝴蝶斑还和饮食有着密切的关系。
饮食中如长期缺乏谷胱苷肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴素，进而氧化形成黑色素，产生色素沉着现象，即蝴蝶斑，因此，合理的饮食对防治蝴蝶斑有一定的效果。实践证明，许多新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的维生素C,对预防蝴蝶斑大有益处。
因为维生素C为强还原剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，从而抑制了黑色素的形成。所以，我们在日常生活中，应多吃新鲜的蔬菜、水果，以防止蝴蝶斑的形成。另外，维生素E对防治蝴蝶斑也有一定的功效。
随着年龄的增长，人体内过氧化脂质会增多，过氧化脂质的增多会使皮肤色素沉着产生斑点，而维生素 E具有的抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。因此，经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等，也有助于防治蝴蝶斑。
广州肤美预防黄褐斑的注意事项：
平时不要在阳光下长时间暴晒，倘若在阳光下工作时间较长，可事先涂些防晒霜，戴宽沿帽等遮阳工具；忌用劣质化妆品和强碱性肥皂；忌食刺激性食物；严禁吸烟饮酒。此外要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁；注意劳逸结合，保证充足的睡眠，都有助于蝴蝶斑的防治。当然祛斑有食疗，黄褐斑食疗偏方也是不错的选择。
广州肤美美容医院简介
肤美医疗美容医院全国连锁，是按卫生部最新标准由广州市卫生局严格审批成立的广州非手术微整形美容医院。总部在广州，位于越秀区人民中路491号，是华南地区少数专注于皮肤美容综合治疗研究和非手术抗衰老研究的医疗美容机构之一。
广州肤美美容医院专家推荐
彭新裕
曾任越秀区第一人民医院整形外科负责人，中国首届国际整形外科学术研讨会元老，前广州市皮肤防治研究所副所长。于1995年创立皮肤美容门诊（肤美前身），现为广州肤美院长兼医疗美容技术总监。从事整形科、皮肤美容科工作30余年。
擅长项目：面部微整形除皱术、面部微雕、隆鼻术、双眼皮术及各类皮肤科疾病的治疗，如祛斑、祛痘、去疤痕
