夏季已经来了，有的美眉们是不是还在为胸小胸平不好穿衣而烦恼？不用担心，我们可以通过下面的这些食物来丰胸。
吉安吃哪些食物可以丰胸呢
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容（美容食品）和丰胸的效果。
14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
吉安丰胸专家推荐
王小辉
国医师协会美容与整形医师分会会员。
中华医学美容协会会员。
中韩整形美容学会会员，
九八年临床医学毕业，主治医师，
先后在广州现代，深圳阳光，
深圳博爱等多家整形美容医院学习工作。
从事美容外科十余年，整形美容手术达上万例，
积累了丰富的临床经验，对时尚美容亦有独特见解，
其专业论文在国家省级核心刊物多次发表。
2008年再赴深圳福华整形美容医院进修深造，
深受韩国专家的亲临指导，将东方审美理念与韩国整形精髓完美结合，
技术日益精湛，细腻纯熟，精通头面部整形，无创微拉紧致提升，
丰胸，自体脂肪移植。其明星眼和黄金3D丰胸在行内更是堪称一绝，人称圣手王。
人生格言：十全十美是件很难得事，但它值得我们去追求。
擅长项目：面部整形，无创微拉紧致提升，丰胸，自体脂肪移植。
