对于产后减肥，很多女性都会有所顾虑及困扰，如担心减肥会影响婴儿健康或者自己的健康等。所以一些女性朋友因为顾虑太多并不了解产后如何恢复更加有利于自己的健康，从而耽搁下来，等到过了哺乳期仍然没有把体重减掉。周而复始，就会慢慢产生一些心里疾患，重者则会引发产后忧郁症等。
深圳非凡整形医院反映，在接待的客人中有不少是因为产后肥胖而产生轻度忧郁的产后妈妈。
很多新妈妈们对于产后自己的体形都会比较难以接受。但切记通过极端的方式快速减肥，这会造成身体出现问题。产后最佳的减肥时间为产后半年内。女人在30岁以后体重就会飙升，而对怀孕后的女性来说更是如此，请不要错过产后半年内瘦身黄金期。医学研究也发现：产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。不过，未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，只要掌握饮食技巧，适度运动，照样能够回复原有身材。最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。
深圳非凡整形医院的射频溶脂减肥术就是时下比较流行的产后塑身技术，它是通过独有的单、双极射频技术，采取靶向定位，“指哪打哪”，精准作用于皮下脂肪细胞，在特定射频作用下，迅速激活脂肪酶加速脂肪分解，再通过肝脏代谢排出体外，达到局部雕塑体型的效果。
其实产后肥胖并不是那么可怕的，如果敢于正视并施以有效得当的方法，恐怕也就不会成为问题而受困扰了。
