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一、去除肌肉和颊脂垫的瘦脸方法
1、软组织：皮下脂肪、颊脂肪垫和咬肌
颊脂肪垫：其体积大小，对颊前半部的丰满度起到了较大的作用。
肌肉：咬肌的厚度对颊后部及腮部的饱满度的影响至关重要。面部咬肌发达，也是导致面型显胖的一大因素。
2、瘦脸方法：
1)手术去除颊脂肪垫和咬肌瘦脸：颊脂肪垫切除：从美容观点看面部容貌，其颊部形状应不要过于饱满，呈轻度的低凹为最佳。最近研究认为，颊部形状很大程度上与颊脂肪垫的组成和位置有关，手术去除部分颊脂肪垫，可以达到改善面颊部容貌的目的。颊脂肪垫切除术较常见的就诊原因是自觉颊部丰满，圆脸，局部轮廓和周围的界限不清，呈现 “ 孩童样 ” 面容。颊脂肪垫的去除手术是在口内做切口，因此无手术疤痕，但必须注意的是去除的脂肪量要适度，不能损伤面神经和腮腺导管。
通过口内切口，全部或部分切除颊脂肪垫，对面颊前半部的“瘦脸”作用相当明显。颊脂肪垫的切除手术，恢复较快，故基本不影响正常的工作和生活。
2)药物瘦脸(面部注射肉毒素)：咬肌的肥厚除了手术部分切除外，最简单有效的方法是通过咬肌内注射A型肉毒毒素，操作在几分钟之内就可以完成，其作用原理是使咬肌部分萎缩，但不会影响到咬肌的基本生理功能。注射后最佳效果在1～3个月内显现，一般可持续1～2年。
二、去除皮下脂肪的瘦脸方法
面部吸脂术： 针对软组织还可以选择皮下脂肪抽除术，抽出脂肪的同时由于皮下组织的刺激作用，还可使皮肌收紧。皮下脂肪的抽除，对面颊部及颌颈部的效果最佳。通常的面部皮下脂肪较少，手术将面部皮下脂肪与皮肤潜行分离后超声超化脂肪后吸出其脂肪，由于操作中直接面对面部表浅的结构，如神经等，因此，这些结构必须注意保护，不得损伤。
手术部位：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
三、去除肥大下颌角的瘦脸方法
下颌角肥大祛除术：对于以骨骼为主造成的方脸是无法通过上述方法达到瘦脸的目的。只有通过手术去除下颌角的多余部分才能够达到。骨性组织的部分截除，是面部轮廓重塑及美容的重要手段，对于下颌角的宽大，下颌前凸和颧骨高凸等情况有确实的疗效，在这里首先要提及的是关于下颌角的宽大矫治。下颌角的宽大，对于现代女性来说，可谓难以接受，主要表现为下面部的宽大、丰厚，使面部线条缺乏柔美，趋于男性化脸型。部分下颌角截除后，再对肥厚咬肌进行处理，能达到立竿见影的完美效果。部分人的面形宽大肥厚是由于综合因素所造成的，故“瘦脸”就应从硬组织和软组织两方面来进行，这需要手术医生对此进行诊断评估，综合的为求美者制定适合的手术方案。
