有一些人，脸上总是肉嘟嘟的，小时候常常被夸“有福气”，然而长大之后说好听一点是“婴儿肥”，残酷一点就是“大饼脸”了……

　　脸庞胖伤不起呀！有没有什么好的方法消除脸胖问题呢？

　　1、控制热量

　　想要瘦下来，首先要管住嘴。饮食上需要注意热量摄入的控制，但同时也要保证摄入均衡的营养。

　　2、适量运动

　　有氧运动的减脂是全身性的，想要瘦脸，必须先瘦全身，进而才达到瘦脸目的。

　　这两种方法适用于脂肪堆积型胖子，对于水肿型胖脸，有以下几点方法

　　1、多吃消水肿的食物

　　菠菜、苹果、薏苡仁、海带

　　2、保持清淡饮食

　　对于脂肪堆积型胖子来说，“管得住嘴，迈得开退”这两项是很难的，所以大多数胖者会考虑吸脂减肥瘦脸。

　　吸脂瘦脸的费用一般为：3000——6000元

　　【做面部吸脂才10天，效果很明显，脸真的小了一大圈，虽然现在还没有恢复好，不过脸看起来基本也没怎么肿胀了，不过需要继续带面罩，我今天要出门，所以我简单化了个妆，心情美美哒。不过为了恢复，现在我对饮食是很注意的，一定要管住嘴。】

　　温馨提示：以上价格仅做参考，具体价格医院为准，您也可以点击屏幕在线整形专家或拨打全国免费服务电话，根据自身情况进行详细咨询具体价格。